INSÔNIA PARECE SER A DOENÇA DO SÉCULO

Como é bom quando você deita para dormir e logo consegue pegar no sono, não é verdade? Por outro lado, se você não consegue dormir, por exemplo, acorda mal-humorado, sem disposição e sentindo-se todo quebrado, parece que um trem passou por cima de você!

A insônia é um distúrbio do sono que afeta muitas pessoas. Ela pode ser causada por diversos fatores, como estresse, ansiedade, mudanças no ambiente, alterações hormonais e até mesmo alguns medicamentos. Os sintomas da insônia incluem dificuldade para adormecer, acordar frequentemente. O sono é vital para o ser humano, é reparador em todos os sentidos.

A Bíblia fala no Salmos 4: “Quando vou dormir, meu coração está em perfeita paz e tenho um sono tranquilo porque o SENHOR me dá a mais perfeita segmente durante a noite e acordar muito cedo pela manhã segurança.” 

(Salmos 4:8) O Salmos 4:8 traz uma mensagem muito bonita sobre confiar em Deus para termos paz e segurança em nossas vidas. É uma passagem que fala sobre a importância de entregar nossas preocupações nas mãos de Deus e confiar que Ele irá nos proteger e cuidar de nós.

É normal termos momentos de ansiedade e preocupação, mas a mensagem do Salmo nos lembra que podemos encontrar paz e descanso em Deus. Quando confiamos nossa vida a Ele, podemos dormir tranquilos, sabendo que Ele está sempre conosco e nos protegendo.

Além disso, essa passagem também ensina sobre a importância de manter uma relação de confiança com Deus. Ao entregar todos os teus medos e preocupações a Ele, estará demonstrando sua fé e sua confiança em Seu amor e cuidado por você.

Obrigado por existir,

Elias dos Reis Silva.