Cansaço além do normal?
Nem sempre o cansaço tem a ver com falta de sono. Às vezes, mesmo depois de uma boa noite de descanso, a gente acorda pesado, desanimado, com vontade de sumir. É aquele esgotamento que vai além do corpo. Pode vir depois de uma fase difícil, uma frustração ou um acúmulo de problemas não resolvidos. Talvez você esteja vivendo exatamente isso agora.
Por anos eu sofri com insônia. Desde os tempos da faculdade em que era obrigada a virar noites estudando e produzindo meu projeto final de curso, tive que me adaptar e dormir menos. O fato é que se dormirmos menos o nosso corpo vai dar sinais de que algo está errado. No meu caso, carreguei por anos a marca da insônia e o aumento de peso. Vários fatores fizeram minha saúde ficar cada vez mais sensível. Vivia cansada, exausta, mas, no meu caso, tinha a ver com não dormir o quanto meu corpo precisava. Com a ajuda de Deus e de médicos primorosos consegui vencer esse problema que me perseguiu por mais de uma década.
Na Bíblia, o profeta Elias viveu esse tipo de cansaço. Depois de uma grande vitória espiritual, ele fugiu: “e entrou no deserto, caminhando um dia. Chegou aonde havia uma giesta, sentou‑se debaixo dela e orou, pedindo a morte: ― Já tive o bastante, SENHOR. Tira a minha vida; não sou melhor do que os meus antepassados.” (1 Reis 19:4). Sim, até os homens e mulheres mais usados por Deus já desejaram desistir. Elias estava esgotado emocional e espiritualmente. Mas Deus não o repreendeu. Em vez disso, enviou um anjo para cuidar dele, alimentá-lo e dizer: “O anjo do SENHOR voltou, tocou nele e disse: ― Levante‑se e coma, pois a sua viagem será muito longa.” (1 Reis 19:7).
Jesus também fez um convite especial para quem está cansado: "Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês." (Mateus 11:28)
Deus não ignora o nosso cansaço. Ele cuida, sustenta e renova. Às vezes, tudo o que precisamos é de um tempo de pausa para sermos alimentados por Ele, com Sua Palavra, Sua presença, Seu consolo. Não é vergonha admitir que está difícil. O primeiro passo é reconhecer e entregar esse peso a Deus.
Uma aplicação prática para o seu dia hoje: Separe alguns minutos para respirar fundo, ficar em silêncio e dizer: “Senhor, estou cansado(a). Renova minhas forças”. Escreva num papel ou bloco de notas o que mais tem te sobrecarregado e ore por isso com sinceridade.
Vamos orar? Senhor, Tu conheces o nosso cansaço. Às vezes, nem sabemos explicar o que estamos sentindo, mas o peso está aqui. Vem com Teu alívio, com Tua presença suave. Que o mesmo cuidado que tiveste com Elias, o Senhor tenha conosco hoje. Renova nossas forças e nos dá descanso para seguir em frente. Em nome de Jesus, amém
