Quando desconectar se torna essencial para conectar?
Notificações piscando, mensagens chegando, feeds infinitos rolando... Vivemos imersos em um fluxo constante de informações e interações digitais. Nossos dispositivos nos mantêm conectados ao mundo 24 horas por dia, 7 dias por semana. Mas, em meio a tanta conexão externa, será que não estamos nos desconectando do que realmente importa, de Deus, de nós mesmos e daqueles que estão fisicamente ao nosso lado? Quando o desconectar se torna um ato essencial para uma conexão mais profunda e significativa?
A Bíblia, embora escrita em uma era sem celulares, tablets e computadores, nos oferece princípios sobre a importância do descanso e do recolhimento. Jesus, mesmo com a intensa agenda de ministério, frequentemente buscava momentos de solitude para se conectar com o Pai. Em Marcos 6:31, após um período de grande atividade dos discípulos, ele lhes diz: "Havia muita gente indo e vindo, a ponto de eles não terem tempo para comer. Jesus lhes disse: ― Venham comigo para um lugar deserto e descansem um pouco." Eles nem tinham tempo para comer! Jesus reconheceu a necessidade humana fundamental de se afastar da agitação, de encontrar um lugar para descansar o corpo, a mente e o espírito. Se o próprio Filho de Deus valorizava esses momentos de pausa, quanto mais nós precisamos deles em nossa era hiperconectada.
Frequentemente converso com pessoas ou recebo mensagens falando sobre se sentirem constantemente esgotadas, ansiosas e com dificuldade de concentração. Na maioria das vezes são pessoas muito conectadas, que o tempo todo estão checando se há algo novo no celular, mesmo sem receber nenhuma notificação. Se a primeira coisa que vocês faz quando acorda e a última antes de dormir é mexer no celular, provavelmente, temos um problema aí. As refeições são frequentemente acompanhadas por alguma tela, e os momentos de silêncio são preenchidos com o barulho digital? Estar conectados o tempo todo pode fazer com que as pessoas se sintam vazias e distantes de ter paz. Posso te dizer algo? Tome uma decisão consciente, coloque limites. É importante ter tempos de desconexão para ouvir a Deus e a nós mesmos.
Amigo(a), como está seu equilíbrio entre o online e o offline? Você tem reservado momentos para se desconectar do mundo digital e se reconectar com Deus, consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor de forma mais presente? O desafio é encontrar um momento para se “desconectar para conectar”. Pode ser deixando o celular de lado durante as refeições, estabelecendo um “horário de desligamento” digital antes de dormir, ou dedicando alguns minutos do seu dia para simplesmente estar em silêncio na presença de Deus, sem telas por perto. Descubra a bênção de se aquietar e saber que Ele é Deus.
Vamos orar? Pai celestial, em meio a um mundo tão barulhento e conectado, confesso que muitas vezes me perco na agitação digital e negligencio a quietude necessária para ouvir tua voz e encontrar descanso em ti. Perdoa-me pela minha dependência excessiva das telas e pela minha dificuldade em me desconectar. Ajuda-me, Senhor, a encontrar o equilíbrio saudável, a valorizar os momentos de pausa e recolhimento. Ensina-me a aquietar meu coração e minha mente para que eu possa verdadeiramente saber que tu és Deus e desfrutar da tua presença restauradora. Que eu aprenda a me desconectar do que me esgota para me conectar mais profundamente contigo e com o que realmente importa. Em nome de Jesus, amém.
