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Data de publicação 28 de jan de 2026

😮‍💨 Como cuidar da alma?

Data de publicação 28 de jan de 2026

“O anjo do SENHOR voltou, tocou nele e disse: ― Levante‑se e coma, pois a sua viagem será muito longa. (1 Reis 19:7 – NVI)

“O SENHOR está perto dos que têm o coração quebrantado e salva os de espírito abatido.” (Salmos 34:18 – NVI)

Elias foi um profeta usado poderosamente por Deus. Viu milagres, enfrentou reis e viveu experiências espirituais intensas. Ainda assim, chegou a um ponto de esgotamento tão profundo que desejou desistir da própria vida. Ter fé não nos isenta do cansaço emocional.

Depois de uma grande vitória espiritual, Elias entrou em colapso. Medo, solidão e exaustão tomaram conta dele. E o que Deus fez? O Senhor cuidou dele. Alimentou, deixou Elias descansar e só depois falou com ele. Você pode ler esta história completa aqui em (1 Rs 19.1-8).

Vida melhor com Deus não é viver acelerado o tempo todo. É aprender a reconhecer quando a alma está cansada e buscar ajuda no lugar certo. Elias só conseguiu continuar a jornada porque aceitou ser cuidado.

Caminhar com Jesus no dia a dia inclui aprender a respeitar nossos limites, cuidar do corpo, das emoções e do coração. Descansar não é falta de fé; é sinal de confiança. Avalie como você tem cuidado da sua alma.

Esta semana, ajuste sua rotina: durma melhor, desacelere um pouco e separe um tempo intencional de silêncio com Deus.

Vamos orar? Senhor, reconhecemos que muitas vezes estamos cansados por dentro. Ajuda-nos a cuidar da nossa alma, a respeitar nossos limites e a encontrar descanso na Tua presença. Renova nossas forças e nos dá equilíbrio para seguir. Em nome de Jesus, amém.

Você é um milagre

Elis Amâncio
Autor

Elis Amâncio há 21 entregou a vida dela para Jesus. Atua em Comunicação Ministerial há 17 anos. Atualmente é jornalista responsável pelo canal de notícias Comunicando o Reino. É casada com o Renato e mãe da Sarah.