Você sofre com depressão?
Você já passou por um momento em que sua mente estava tão sobrecarregada que até seu corpo sentiu os efeitos? A saúde mental e emocional afeta diretamente nosso físico, e a Bíblia nos mostra que Deus se importa com nosso bem-estar por completo.
Em Êxodo 15:26, o Senhor declara: "Eu sou o Senhor que os cura". Essa promessa nos lembra que Deus não apenas tem poder para restaurar nosso corpo, mas também para curar nossa alma e nossa mente. É lindo ter essa consciência, no entanto, sei que para quem enfrenta algum problema de saúde mental como ansiedade, depressão, síndrome do pânico, entre outras, pode não ser tão claro assim. Os diversos sintomas, a falta de energia e disposição, podem ser um grande impeditivo até para sair da cama.
Lembro de um período da minha vida em que a ansiedade parecia dominar meus dias. Meu coração acelerava sem motivo aparente, meus pensamentos ficavam confusos e o cansaço emocional me impedia de ter paz. Eu orava pedindo cura, mas não via mudanças imediatas. Foi então que aprendi que Deus nem sempre cura da maneira que esperamos, mas Ele sempre cuida de nós. Há casos em que além do apoio espiritual, da própria família, é preciso buscar ajuda profissional, como de um médico psiquiatra, psicólogo e até mesmo de um médico endocrinologista.
Muitas vezes a ansiedade e depressão podem ser ocasionadas por algum desequilíbrio de substâncias no cérebro. Com ajuda médica, e de Deus, claro, fazendo exames e seguindo as orientações médicas vai ser possível fechar a um diagnóstico e um tratamento. Aos poucos, por meio das orações, do apoio de pessoas queridas e também com ajuda profissional, comecei a experimentar a paz que vem de confiar em Deus.
A Bíblia nos ensina que a verdadeira cura começa no nosso relacionamento com Deus. Quando buscamos a presença dele e obedecemos à palavra, encontramos descanso para nossa alma. Em Mateus 11:28, Jesus nos convida: “― Venham a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês”. Isso significa que podemos entregar nossas preocupações a Ele, sabendo que Ele nos fortalece e nos sustenta.
Amigo(a), se você tem lutado com ansiedade, depressão ou qualquer outro desafio emocional, aqui está um passo prático: tire um tempo diariamente para buscar a Deus em oração e leitura da Bíblia. Além disso, não tenha medo de conversar com alguém de confiança ou procurar ajuda profissional. Deus usa diversos meios para trazer cura!
Vamos orar? Senhor, Tu és aquele que nos cura. Entregamos nossas mentes e nossas emoções em Tuas mãos. Dá-nos paz, fortalece a nossa fé e ajuda-nos a confiar que Tu estás conosco em cada processo de restauração. Obrigado pelo teu cuidado. Em nome de Jesus, amém.
